Sobre Bruna
Sou Bruna Fornazari, nutricionista formada pela UNESP, mestre em Patologia também pela UNESP, pós-graduada em Saúde da Mulher pelo Centro de Nutrição Funcional VP e terapeuta ayurvédica (EYBV). Realizei minha formação em Ayurveda no Brasil e aprofundei meus estudos por meio de cursos realizados na Índia.
Meu trabalho integra nutrição funcional, Ayurveda, fitoterapia, Epigenética e cuidados com o estilo de vida, sempre com um olhar individualizado e acolhedor. Busco compreender cada pessoa de forma individualizada em todos os seus aspectos, considerando sua alimentação, digestão, rotina, emoções, sinais e sintomas, história e momento de vida.
Atuo com atendimentos clínicos em consultório, atendimentos terapêuticos do Ayurveda, vivências, workshops e retiros. Por meio dessas diferentes formas de cuidado, busco favorecer o equilíbrio, o relaxamento, o manejo de estresse, a reconexão com o corpo, a construção de hábitos mais conscientes e o autoconhecimento.
Sou professora de Nutrição no Vidyalaya, formação em Ayurveda do Vida Veda, e professora da pós-graduação em Ginecologia Natural do Instituto de Ginecologia Natural.
Acredito que o cuidado em saúde começa pela escuta, pelo acolhimento e pela construção de caminhos possíveis, respeitando o ritmo, as necessidades e a individualidade de cada pessoa.
Como Funciona a Consulta
Um processo de descoberta e acolhimento planejado para cuidar de você por completo, respeitando sua individualidade biológica e emocional.
01
Escuta e avaliação completa
Análise profunda da sua história de saúde, sinais e sintomas, rotina, alimentação, identificação da sua constituição ayurvédica (Dosha) e desequilíbrios.
02
Plano personalizado
Orientações de alimentação, estilo de vida e possíveis suplementos, sempre respeitando sua individualidade e ritmo.
03
Acompanhamento e ajustes
Revisão de resultados, ajustes finos no plano e apoio contínuo para sustentar suas mudanças e novos hábitos.
Atendimento online e presencial em São Paulo (SP).
Escolha o formato que melhor se adapta à sua rotina.
Nutrição Ayurvédica
e Cuidados Terapêuticos
A abhyanga é um procedimento corporal do Ayurveda muito relaxante, uma oleação no corpo realizada com óleos aquecidos e medicados com plantas de acordo com cada caso.
Este é um dos cuidados oferecidos dentro da minha abordagem.
Esta oleação, feita na forma de uma massagem suave e deslizante, não apenas relaxa, mas auxilia na eliminação de toxinas e no equilíbrio sistêmico, sendo um pilar essencial para a nutrição dos tecidos do corpo, vitalidade, equilíbrio do sistema simpático e parassimpático, contribuindo assim para manejo de estresse e ansiedade.